Top 5 proverenih tehnika kako da momentalno smanjiš stres
Svuda je oko nas i ne možemo ga izbeći. Na poslu, kod kuće, u saobraćaju, na ulici, bilo gde i bilo kada – stres je redovni pratilac modernog života. Stručnjaci nas svakodnevno upozoravaju kako hronični stres može da nam naruši kvalitet života i zdravlje, a nama ne preostaje ništa drugo nego da se pitamo – […]
Aktivnosti za decu tokom zime
Zima uveliko traje, topli dani nisu ni na vidiku, a ako si roditelj, sigurno ti nije lako sa mališanima koji su non stop u kući, naročito tokom raspusta i vikenda. Obično se mnogo toga dešava u ovo zimsko vreme, ali kada se završe sve proslave, sigurno se pitaš samo jedno – šta da radim sa […]