Cliche logo

Njeno Kraljevsko Visočanstvo – KAFA

Za sve nas koji nismo u stanju da funkcionišemo rano ujutru, majka priroda podarila nam je jednu magičnu biljku od koje nastaje napitak koji diže i mrtvih. Da, mislimo na kafu, a sigurno i ti. Jesi li za jednu?

Ono što kofein u kafi čini za tebe jeste da se osećaš energičnije, manje umorno i ubrzava tvoj metabolizam. Takođe koristi mozgu tako što poboljšava pamćenje, raspoloženje i ukupne mentalne performanse. Ovo su samo neke od prednosti kafe koje svakodnevno dobijaš kada je konzumiraš.

Kafa je više od toplog napitka. Ona ti pruža nekoliko zdravstvenih prednosti osim što daje energiju. U zrnu kafe obiluju hranljivi sastojci, antioksidansi i vitamini:

  • Riboflavin
  • Magnezijum
  • Kalijum

Oni pomažu u zdravlju srca, prevenciji depresije i bolestima kao što su rak jetre, Alchajmera, Parkinsonove bolesti i dijabetesa tipa 2. Kao šlag na torti informacija za tebe, prema studijama, ljudi koji konzumiraju kafu žive duže.

Kafa je piće koje nas okuplja.

Od svog otkrića pre više od hiljadu godina, kafa je društveno piće. Ljudi se okupljaju i piju kafu na isti način na koji se okupljaju i piju alkohol. To je idealan pristup za upoznavanje novih ljudi. Ljubitelji kafe će se složiti da su neke od njihovih najboljih ideja nadošle sa šoljicom kafe u rukama.

Ono što je nama bilo jako interesantno jeste zašto ljudi u pojedinim zemljama piju kafu posle večere?

Pošto kafa ima tendenciju da probudi ljude, a ne da ih uspava. Kafa posle večere je veoma zastupljena u mnogim kulturama. Italijani ujutru piju kapućino, a uveče espreso. Kapućino je  mlečan i samim tim teži, pa se u bogatijem napitku uživa ranije tokom dana. Espreso je mali i intenzivni i odličan je način za dopunu obroka. Arapi piju kafu ceo dan, svaki dan, ali šolja kafe posle večere je osnovna namirnica u mnogim zemljama.

Razlog zbog kojeg piješ kafu može biti drugačiji od razloga što je neko drugi pije. Bez obzira da li piješ kafu svakodnevno ili s vremena na vreme, važno je da u njoj maksimalno uživaš!

Share post